抽烟能缓解压力吗

抽烟通常情况下在心理上面能缓解压力，但是不能依靠通过抽烟方式缓解压力，可以通过其他方式缓解压力。

烟里面含有尼古丁等物质，通常情况下吸烟者抽烟之后可以有一种轻松愉快感觉，可以在很大程度上缓解压力，但是长期抽烟会对身体健康状况造成很大的影响，很可能会导致烟里面的物质进入到肺部，会对肺部的健康状况造成影响，会导致部分人群产生咳嗽咳痰等临床症状。

缓解压力的方法，可以通过积极参加体育锻炼，通过运动方式转移注意力，缓解压力。