产后乳房胀痛怎么疏通

产后乳房胀痛是因为乳汁堆积导致的乳房胀痛,要保持良好的哺乳方式,每天都要让宝宝把乳汁吸干净,同时要注意乳房乳头的卫生,每天最好清洗。产妇刚分娩后,很容易出现乳汁淤积的症状,主要表现为乳房胀痛,严重时还会发生继发性感染。此外,产妇乳腺炎也很常见,乳房胀痛的症状主要是出现了乳房胀痛,所以必须进行极时分析,然后对症治疗。

产后乳房胀痛该如何避免

1、为减轻产后乳房胀痛,可以尝试使用热敷或冷敷,以减轻疼痛。当宝宝用吸奶器吸奶后,也可以用热毛巾贴在乳房上方消肿止痛,让宝宝把奶吸干净,这样可以缓解乳房胀痛的问题。

2、乳房感觉疼痛时,产妇可洗热水浴,水温可适当升高,再用双手按摩乳房,交替从下向乳头按摩,能有效缓解乳房疼痛。

3、日常生活中要尽量选择棉的胸罩,这样既有利于乳房的血液循环,又能减少摩擦对皮肤的伤害,还能减轻因疼痛引起的不适症状。

4、宝宝喂奶后,宝宝有时会咬乳头,这时一点点要从宝宝的口中轻轻取出乳头,以免造成乳头受伤,如有伤口要及时消毒,防止伤口感染导致炎症和疼痛。