痛经的缓解办法

痛经可以选择红糖水，同时也可以通过热敷或者是药物来治疗。

1、红糖水

痛经在月经期间比较常见，一般可以喝一些红糖水，具有温中散寒的效果，同时还有补血的目的，可以把身体中的寒气快速排出体外，缓解痛经的现象，对痛经起到调理的目的。

2、热敷

如果在月经期间出现了痛经是由于着凉所引起的，一般可以用热毛巾或者热水袋对肚子的部位进行热敷，也可以缓解痛经的状况，属于常见的一种治疗方法，对身体产生的副作用很小，但是要注意避免温度过高。

3、药物治疗

如果痛经比较严重，出现了明显的剧烈疼痛，可能需要口服止痛的药物治疗，比如布洛芬颗粒或者是可待因片，已到止痛的效果，但是要注意不能长时间大量的使用，可能会对身体造成明显的副作用。

痛经主要是由于前列腺素增高所引起的，另外也有可能是盆腔出现了器质性的病变，可以到医院进行B超检查，一般分为原发性痛经或者继发性痛经，在月经期间要注意加强对自身的保暖，同时还要多吃一些温热性的食物。