青春期女孩月经不规律怎么回事

1、压力过大

女性的青春期大多还处于上中学阶段，面临学业上的压力也很多大，特别是高考生，更是日夜奋战。而且对于第二性征的凸显，也会感觉到非常的不习惯，感情的萌动等等，多方面的因素影响都非常大。长期处于压力下，导致精神紧张，会抑制脑下垂体的功能，使内分泌紊乱，改变了月经周期的规律。因此，青春期女生在压力大时，常常出现月经不准时，是常有的事。不用过于忧虑，调整好心态，坦然面对每次考试。

2、过度节食

很多青春期的女生都非常在意自己的身材，很多人都有节食减肥的习惯。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少。因此，追求苗条身材的青春期女生，要科学管理体重，切不可盲目节食。

而且正是第二性征发育的关键事情，蛋白质是组织细胞形成的基础物质，如果这个时候减肥，可能会导致发育不良，如特别是胸围、臀部等处，如果发育不好或许以后会后悔莫及。