晚上来月经算第一天吗

晚上来月经算第一天，由于月经的周期计算是以24小时为一天计算的。

月经一般指的是子宫内膜增生、脱落和出血形成，根据检测当阴道内有出血现象，属于月经第一天，此时可以开始计算。月经来潮是受到体内激素水平变化影响，例如雌激素、孕激素水平。在月经来潮前，体内黄体酮功能萎缩，此时不再分泌雌激素、孕激素，体内激素水平会持续下降到最低水平，在子宫内膜失去激素支持作用下，会逐渐坏死脱落，形成月经来潮。

月经期间需要保持个人卫生，平时还需要调理日常饮食，避免吃含刺激性成分食物、生冷性食物等。