痛经可以喝红糖姜水吗

痛经一般可以喝红糖姜水，在平时需要适当用。

痛经是寒湿凝滞等原因引起，而红糖姜水一般可以起到祛寒、暖宫作用，还具有温润的功效，所以两者加起来煮水喝，能够起到缓解痛经作用，在平时可以适当饮用。还需要注重腹部保暖，以免受凉持续加重，会使疼痛加重。必要时可以遵医嘱服用药物缓解疼痛，例如元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等。

日常生活，饮食主要以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性成分食物，例如胡椒、辣椒等，否则会加重不适症状。