孕妇能喝小米粥吗

孕妇能喝小米粥，对于身体有明显的帮助作用，但是在喝的时候一定要注意控制摄入量。

小米粥主要是小米熬制成的，是一种比较容易被人体消化和吸收的食物，而且也具有养胃的效果，当中含有丰富的蛋白质和氨基酸，在妊娠期间通常可以喝，对孕妇和胎儿都有明显的帮助作用，可以缓解胃部不适的表现，促进胎儿的生长和发育。

孕妇在妊娠期间一定要注意做到营养均衡为主，避免长时间挑食，另外也要多吃一些蔬菜和水果，补充所需要的维生素。