孕妇喝黑茶有什么好处

众所周知,黑茶是一种很好的养生佳品,它富含茶多糖、蛋白质、矿物质,此外,还富含维生素、咖啡碱、磷脂等微量元素。

黑茶含有丰富的营养成分及其特性,可以为孕妇补充各种营养物质,比如茶多糖,它可以使血液中氧化能力降低,其中所含的咖啡碱可以促进尿液的滤出。总之,黑茶具有抗氧化、降血脂、降血糖、杀菌消炎、助消化等功效。

不过要特别注意,孕妇在喝黑茶的时候,要调整好胎儿的饮量,俗话说:物极必反,如果在孕期内大量饮用浓黑茶,不仅不能使孕妇的肾脏、心脏的负担加重,还可能会导致胎儿因缺铁引起先天性贫血。