十岁来月经的危害

10岁来月经对身体没有很大的危害,属于正常的生理现象。日常生活中要注意经期卫生,保持外阴清洁,注意饮食,对腹部、足要保暖。

女孩子月经一般在11岁-14岁之间,但是每个人的体质都有不同。有的女生月经提前,有的女生月经推迟,通常提前或推迟不超过16岁,所以10岁来月经并无危害。

女性第一次来月经,一开始会有周期不稳定的现象,属于正常现象,随着年龄的增长,月经会逐渐稳定下来。一般来说,女性的月经周期大约是20天-35天,月经期大约是3-7天,有些人的月经期可超过7天。如果月经期超过10天,要及时到医院做检查。

女性来月经的时候,不必紧张或者惶恐,这是很正常的心理现象,要注意个人卫生,外阴要保持干净干燥,要正确使用卫生巾,经常换卫生巾,避免阴部感染。女性在月经期间最好不要洗盆浴,也不要洗澡,否则会导致感染。月经期间要多喝热水,腰腹部要保暖,勤泡脚。同时要避免情绪过度激动、暴躁、压抑等不良情绪,要保持稳定、愉快、轻松的良好心情,因为不良情绪容易导致月经周期紊乱,对身体的正常发育也会有影响。