莲子的功效与作用是什么呢

莲子可以起到养心安神、补脾益气、补肾等功效，在治疗期间需要观察自身的治疗效果。

1、养心安神

莲子能够起到养心安神的作用，对于心神不宁的症状能够达到治疗的作用，可以改善出现的入睡困难等症状。

2、补脾益气

莲子能够起到补脾益气的作用，对于脾胃失调引起的症状，能够起到调理的作用，可以改善出现的胃肠道胀痛、恶心等不适症状。

3、补肾

莲子能够起到补肾的作用，对肾脏亏损引起的症状能够起到调理的作用，可以改善出现的腰肌酸软、四肢乏力、阳痿和早泄等症状。