怀孕前三个月注意事项是什么

怀孕前三个月要有规律的口服叶酸，同时还要注意不能做剧烈活动或者是同房，调整好日常的饮食。

1、口服叶酸

在怀孕前三个月或是备孕的时候口服叶酸是比较重要的，因为怀孕前三个月属于胚胎的发育关键时期，口服叶酸能够预防胎儿神经管畸形，能够提高胚胎的质量，减少胎儿发育异常。

2、不能同房和剧烈活动

因为前三个月胚胎发育不是特别的稳定，如果做剧烈活动或者是同房，可能会刺激子宫，容易出现子宫收缩，可能会有阴道出血和肚子痛，产生流产的现象，对身体造成严重的伤害。

3、注意饮食

怀孕早期有的女性可能会出现早孕反应，比如恶心呕吐、食欲下降，要注意挑选一些比较清淡的食物，不要吃太多油腻性的食品，避免长时间影响摄入不足，可能会产生贫血或者是孕囊发育迟缓。

怀孕以后要注意做好产检工作，能够通过B超及时了解孕囊的发育情况，同时还要保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，不能接触一些腐蚀性的物质，比如微波炉、电磁炉、电辐射等等。