顺产后宫缩是什么感觉

顺产后宫缩的感觉如何

生完孩子后,母亲也会感到轻微的小腹疼痛,即产后子宫收缩。产后宫缩与轻度痛经一样,一般都能忍受,与分娩时的宫缩痛相比,简直是小巫见大巫。顺产后宫缩痛是指子宫在恢复正常大小过程中因宫缩引起的阵痛,通常4-7天后就会自然消失。哺乳,宝宝的吸吮行为会刺激母亲宫缩加强,导致宫缩痛加重,就是子宫在加速恢复,不必过于担心。

顺产后怎样减轻宫缩痛

1、侧卧:母亲可选择侧卧姿势休息,避免久站久坐,以减轻疼痛,在有伤口时要躺到无伤口的一侧,以免恶露流到创口处引起感染。

2、按摩:产后10天内,家人帮忙用掌心轻轻帮母亲做腹部环状按摩,直到感觉疼痛部位变硬即可,如有疼痛,可暂停按摩,并俯卧,以减轻疼痛。

3、疼痛:如果疼痛较严重,影响到休息和睡眠,可以在医生的指导下服用温和的镇静剂来止痛。

顺产后出现的宫缩症状大多是肚子疼,经历过宫缩的人会感觉到宫缩的问题,其实并不可怕,一般一周左右就会消失,产妇此时要好好休养,宫缩才能缓解宫缩。