孕妇吃多糖铁最佳时间

孕妇吃多糖铁的最佳时间是在孕早期，多糖铁可以有效避免孕妇贫血，同时避免胎儿贫血，能够使胎儿健康发育。由于多糖铁是一种安全、有效的治疗妊娠期贫血的药物，可以明显提高血红蛋白值，所以，孕妇可以通过吃多糖铁来预防和治疗贫血。

平时，建议孕妇还可以吃一些黑木耳，菠菜，红枣，红豆，动物肝脏等含有较丰富铁质的食物，适量补充一些维生素丰富的蔬菜和水果，如苹果，梨等。孕期保证充足的睡眠，并定期产检。

孕期贫血的危害

1、孕妇贫血，容易出现头晕乏力等情况，若孕妇眩晕不慎摔到或碰到，对自身和胎儿的健康存在很大安全隐患。

2、孕妇贫血，胎儿容易慢性缺氧，长时间下去，容易导致胎儿发育不良，身体发育和大脑发育都会受到影响。胎儿出生后易体弱多病，大脑反应慢等情况都有可能发生。

3、孕妇贫血，胎儿在母体内存储的铁不足，出生后容易因缺铁导致哭闹不乖，增加宝妈带娃的辛苦。

4、孕妇患有严重贫血，分娩时容易出现乏力，产程延长，产力不足等情况，因而带来风险，影响顺产分娩产程的正常进行，或者导致孕妈无法顺产。

5、孕妇贫血，容易患妊娠中毒症等症状，从而危害到孕妇和胎儿的健康。胎儿容易发生宫内发育迟缓，出生后患一些先天性病等。孕妇贫血严重了，胎儿发生缺氧窒息的情况也可能会发生。

6、孕妇贫血，产后身体的恢复也会受到影响，发生产褥感染的几率要高。

孕期贫血小瞧不得，不管是对孕妇还是对胎儿的危害，比想到的还要多。一般情况下，孕期贫血多为缺铁性贫血，孕妈要重视预防和补血。