枸杞适合阴虚还是阳虚

枸杞适合阴虚，也适合阳虚，因为是平补阴阳之品，既补阳也补阴。

是常见的中药材，也是一种食物，适合肝肾不足、遗精或者腰膝酸软等人吃，具有补肝明目以及补肾壮阳的作用，能代替茶叶泡水喝，但是需要在医生的指导下使用，以免发生不良反应，发生了肾阴虚，轻症可以喝枸杞水改善，严重时没有好的效果，可以在医生指导下口服六味地黄丸或者吃黄柏地黄丸等药物治疗。

日常生活中尽量不要吃辛辣刺激寒凉性食物，以免加重消化系统负担。