刚人流后可以吃牛肉吗

人流是指人工流产。刚刚人工流产后可以吃牛肉，不能吃生冷或者寒凉食物。

牛肉富含丰富维生素和蛋白质，属于人体不可缺少的营养成分，适当吃可以帮助增强身体免疫功能和抵抗能力，有利于身体健康。做完人工流产后身体免疫力比较低下，因此需要注意营养补充，适当吃些牛肉比较好，但是不能一次性吃过多。

人工流产后需要多注意休息，避免剧烈运动，以免导致出血量增多，影响到身体恢复，若是出血时间比较长或者出血量较多，需要到医院进行B超检查，判断是否存在宫腔内残留。