孕妇可以喝苦荞茶吗

孕妇应该适量饮用苦荞茶。苦荞麦除了具有荞麦的营养价值外,还具有独特的保健作用。苦荞麦含有一种特殊的类黄酮物质芦丁,它能够保持血管壁的正常渗透性,软化血管,具有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂等功效。苦荞麦中还有一种有效成分——维生素E,具有很强的抗氧化作用,能抑制和清除人体内多余的自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤色素沉积,增强机体免疫功能,减轻抗癌药物的负面作用。苦荞麦膳食纤维可促进毒素排出,降低血清总胆固醇和LDL胆固醇水平。苦荞麦中的有效元素硒能与金属元素形成一种不稳定的金属硒蛋白复合体,有助于排除体内的毒物。在中医上,一般认为苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等功效。

孕妇喝苦荞茶要注意什么?

1、因为苦荞茶属于凉性饮料,所以对于孕妇要控制量,能喝就不能无限制地喝哦,这一点必须明确。凉性东西摄入过多,对孕妇喝胎儿都有不良影响。

2、少数人在食用苦荞麦食物后会导致皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,因此苦荞麦过敏史者要慎用。