胎儿偏小一周怎么补

胎儿偏小一周可以通过调整情绪、调整睡眠、饮食等，能起到比较好的调理效果。

1.调整情绪

很可能与孕妇情绪不良有很大的关系，应该及时调整情绪，要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张。

2.调整睡眠

很可能与长时间熬夜，睡眠质量不好有很大的关系，并及时调整睡眠，每天要保证充足睡眠质量，不要熬夜。

3.饮食

可能与长期不良饮食有很大关系，要及时调整饮食，饮食方面需要营养全面，每日要膳食平衡。

除此之外，也要定期到正规医院做各项产检。