怀孕三个月症状有哪些

1、经常有恶心、呕吐的感觉

几乎许多怀孕初期的孕妇经常会有恶心、呕吐的感觉，特别是一天的开始。皮肤颜色会发生改变

2、月经停止

一般人都会发现怀孕症状，只要是生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕。阴道黏膜变色

3、乳房有刺痛、胀痛、瘙痒的感觉，这是怀孕早期的一种生理现象，另外，还会出现乳晕颜色变深、皮下静脉明显、乳头明显凸起等改变。易疲劳

怀孕初期容易疲劳，常想睡觉。

没有蛋白质，胎儿的大脑就无法发育，孕早期要注意蛋白质的摄取，多吃蛋白质丰富的食物。鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼、豆制品、小米、豆类等都含有丰富的蛋白质。其中，牛奶、鸡蛋蛋白、牛奶和蛋类都是品质最好的蛋白质食品，这是因为它最容易消化，氨基酸丰富。