来姨妈长痘痘是为什么

姨妈通常就是指月经，来月经长痘痘一般是由于激素水平改变所引发的，还有可能是皮肤清洁不到位所引起的。

1、激素水平改变

通常在来月经后会导致雌激素水平升高，并且还有可能会导致身体基础代谢缓慢，因此可能会出现皮肤长痘痘的情况，并且还有可能会导致皮肤比较敏感，在月经干净后痘痘也会逐渐消退，不需要进行特殊治疗。

2、皮肤清洁不到位

如果自身的皮肤油脂分泌过于旺盛，而且没有做好皮肤的卫生清洁工作，很有可能会导致毛孔堵塞，并且也有可能会引起痘痘的生长，可能会导致皮肤红肿以及瘙痒，因此需要每天早晚彻底清洁皮肤，尽量避免带妆睡觉，否则很有可能会导致毛孔堵塞。

日常要注意饮食清淡，不建议吃油腻和辛辣的食物，否则很有可能会导致皮脂腺分泌旺盛，并且还有可能会加重痘痘的生长，从而会影响到个人的皮肤状况。日常可以适当喝些温开水，一般能够促进身体新陈代谢，还可以促进体内代谢产物的排出，如果皮肤上的痘痘比较严重，可以通过果酸焕肤或者是红蓝光照射的方法治疗。