刚怀孕可以吃鸡肉吗

刚怀孕一般是可以适当吃一些鸡肉的，但是尽量不要吃太多，以免增加胃肠道负担。

鸡肉营养价值也是比较高的，其中的蛋白质以及矿物质含量比较多，吃了之后主要可以增加体内的营养物质，对于孕妇以及腹中胎儿生长也能够起到一定的帮助作用，但是女性在刚怀孕之后，体内的激素会出现紊乱的现象，而且也会伴有恶心和呕吐等一些症状，所以在吃鸡肉的时候尽量不要吃太多，肌肉比较油腻，而且还是属于比较不容易消化的食物，在摄入过多的情况下可能会增加胃肠道负担，对于恶心和呕吐等一些症状也会有所加重，所以在此的时候应该把握好摄入量，适当的吃一些并不会给人体健康带来伤害，所以是不需要过于担心或者是害怕的。

孕妇是属于特殊的群体，在整个孕期的过程当中，尽量不要偏爱于某种食物，应该以丰富营养多元化为主，比如可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才有利于体内的营养物质均衡，对于胎儿生长发育也能够起到帮助，在怀孕初期的时候，饮食尽量不要过于油腻。