一年没来月经怎么办

一年没来月经的处理方式需要根据原因针对性治疗，一年没来月经可能是正常生理现象，也可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜严重损伤、内分泌紊乱引起的。

1、正常现象

通常女性随着年龄的增长，会在45岁到55岁左右，出现自然绝经的现象，女性处于此阶段，也可能是属于正常的生理现象，不用过分担心，也不必特殊处理。

2、多囊卵巢综合征

如果有多囊卵巢综合征的情况，可能体内的性激素会发生紊乱，可能会出现长时间不排卵的情况，而子宫内膜没有周期性雌激素的刺激，子宫内膜也难以生长和自然脱落，从而引起闭经。此时也可以根据医生指导使用相关药物调理，例如黄体酮胶丸、地屈孕酮片等。

3、子宫内膜损伤

如果女性进行过多次宫内手术和人工流产手术，子宫内膜会比较薄和严重受损，此时也可能会导致不来月经。可以在医生指导下适当的补充雌激素帮助恢复，例如乙烯雌酚片和戊酸雌二醇等。

4、内分泌紊乱

生活中精神压力过大，经常的焦虑、易怒，还不注意良好的睡眠习惯，总是熬夜，或者营养补充不当，能会出现内分泌紊乱的情况，但内分泌紊乱后，就有可能会影响到雌激素的正常分泌和子宫内膜的正常生长和脱落，导致闭经。此时需要注意调整良好生活和饮食习惯，注意不要有过大精神压力，放松心情改善。