土瓜的功效与作用是什么

土瓜的功效是补充营养、美容皮肤、降低血压等，还需要按时服用来进行补充。

1、补充营养

其中含有非常丰富钾元素、叶酸、维生素等成分，在适量吃之后可以提供身体所需营养物质。

2、美容皮肤

其中也会含有一些激素成分，在适量吃之后可以增加皮下细胞活性，可以让皮肤变得更加光滑。

3、降低血压

在按时服用之后还可以增加血管通透性，可以让血压处于平稳状态。

除此以外，还具有保护心脏、保护血管、增强体质等功效，需要通过少量多次来补充。