孕妇能不能吃木瓜

孕妇可以吃木瓜，孕妇吃木瓜对身体有一定的好处，但是任何有营养类的食物都需要控制摄入量，过量的吃任何食物，都会导致身体的健康受到影响。

木瓜是属于食物当中的一种，木瓜当中含有的营养物质比较丰富，当中含有维生素B族和维生素C以及维生素E，而且当中也含有维生素K等所必须的营养成分，同时当中也含有矿物质成分，比如含有磷元素和铁元素以及钙元素等。木瓜当中的这些营养物质，孕妇吃了以后可以被人体吸收，通过这些营养物质的补充对身体有好处，比如维生素的补充可以增强抗病能力，其中的钙元素补充以后，对于胎儿的生长发育能够起到促进的作用，其中并不含有有害的物质，在吃了以后不会直接影响到胎儿的发育，所以孕妇可以吃木瓜。

但是在怀孕期间，需要避免过量的吃木瓜，过量吃了以后可能会引起胃肠道的负担，容易引起胃肠道胀痛或者腹泻的症状，比较严重的情况下，可能会导致流产或者早产。吃木瓜以后如果引起了不适的症状，要及时的做干预调理，做好个人的护理工作，能够降低产生的影响。