肾阴虚怎么补最快

肾阴虚可以通过饮食、休息、药物等方式进行改善，能够达到快速治疗的目的。

1、饮食

肾阴虚的患者，在平时生活中可以适当的进食一些黑豆，黑芝麻，海带，紫菜以及桑葚等食物，这些食物可以起到补充肾虚的作用，能够缓解肾虚所引起的症状。

2、休息

肾阴虚多数是因为在平时过度劳累导致的，在平时生活中需要养成良好的生活习惯。

3、药物治疗

肾阴虚的患者也可以在医生的指导下，通过服用六味地黄丸或知柏地黄丸等药物进行改善。

此外肾阴虚的患者也可以通过针灸拔罐的方式进行调理。