怀孕初期染头发了怎么办

怀孕初期染头发了要通过饮食改善、适当运动、定期产检等方法改善，要引起足够的重视的改善。

1、饮食改善

女性怀孕期间一般不可以染发，因为染发膏当中还有很多化学元素，如果已经染了头发，饮食上要多吃新鲜的瓜果蔬菜和富含维生素的食物，并且要多喝水，可以增加身体代谢，帮助化学物质代谢，有助于减轻对胎儿的影响。

2、适当运动

怀孕的早期染了头发可以适当参加一些有氧运动，能增强身体的抗病能力，尽可能减少对胎儿的影响。

3、定期产检

在怀孕的早期染了头发，要定期去医院做产检，明确胎儿发育情况。

除此以外，如果发现了胎儿出现畸形，必要时要通过人流终止妊娠，需要采取合理方法治疗，建议及时就医。