姨妈少怎么调理

姨妈少指的是月经量少,如果生殖器官经过妇科检查没有器质性病变,通常月经量少的情况下可以调理,比如药物治疗、饮食调理、日常护理等。

1.用药:月经量少可能是由于内分泌失调引起的,患者在医生的指导下服用养血活血、健脾益气类中药,如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等,月经量少也会引起多囊卵巢综合征,如果月经量少,要调理。

2.膳食调理:月经量少有可能是因为吃了生冷食物导致的,病人要多喝热水,同时要补充一些营养物质,比如豆奶制品,肉类高蛋白、红糖、红枣等,有助于促进子宫内膜增生,调理月经量过少。

3.月经量少的病人要做好护理工作,平时要做好暖宫贴、热水袋等物品的热敷,能促进血液循环,缓解月经量少的症状,平时一定要有规律的作息,避免熬夜。