孕妇能吃黑芝麻糊吗

孕妇一般能吃黑芝麻糊，对于身体有益，也需要控制好量。

黑芝麻糊尽量选择正规厂家所生产的，质量能够得到保证，里面主要原料是黑芝麻，含有较多铁元素，预防妊娠期间出现缺铁性贫血，同时改善孕吐反应或者是体质虚弱情况，钙元素也比较丰富，适合补钙，同时能够润肠通便，改善大便干结等不适症状。女性在妊娠期间可以选择吃黑芝麻糊，营养比较丰富，可以促进胎儿正常生长发育，尽量不要吃太多，避免造成胃肠道负担。

平时饮食需要保证多样化，不要单一。