刚怀孕禁忌哪些食物

相信很多育龄女性都会听说,在怀孕后饮食方面有很多禁忌,特别是在怀孕初期,这段时间是胚胎发育的关键期,如果不注意饮食,很可能会影响胚胎的发育,增加胚胎畸形的风险,所以女性问,刚怀孕应该禁忌吃什么食物呢?

孕妇刚怀孕时是不能吃罐装食品的,这是因为罐头食品在制作过程中多少会加入一定量的添加剂,一般有香精、人工合成色素、防腐剂等,再加上罐头食品的营养价值并不高,食品中大部分维生素和其他营养成分都受到一定程度的破坏,孕妇食用罐头食品时,不能摄取足够的营养,而且过多食用还会对身体造成不良影响。

对刚刚怀孕的孕妇来说,不能吃热性作料,比如花椒、八角、小茴香、胡椒、桂皮、五香粉等,这些作料进入体内后,肠道分泌液减少,导致肠道变得干燥,蠕动减慢,容易出现大便干结、便秘等症状,当孕妇排便不畅时,就会用力屏气,使腹部压力增加,压迫子宫内胚胎,此时胚胎着床还不稳定,容易发生流产。

山楂、山楂制品等早孕反应不适合刚怀孕的孕妇,在怀孕初期孕妇会因为激素的改变而出现恶心、反胃、呕吐等早孕反应,此时要吃酸的食物来缓解不适,而山楂酸甜可口,成为首选食品,但由于山楂对子宫刺激,孕妇食用后会引起子宫收缩,导致出现流产。