身上经常出虚汗怎么回事怎么办

身体出现虚汗多与肾气虚有关,也有可能是由甲状腺功能亢进、低血糖等引起的,可通过饮食改善和药物治疗来缓解。

身体常出虚汗的原因:

1.肾气虚肾脏为主水体,对汗液的产生和分配也有一定的影响。肾气不固的话,当不该大量出汗时,水就会大量流出。因此,肺气虚、脾气虚、肾气虚是导致人体出现虚汗的根本原因。

2.甲状腺机能亢进症甲状腺机能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率上升,表现为神经兴奋和交感神经过度兴奋,可能有怕热、怕汗等,在晚上更容易出现出虚汗。

3.低血糖低血糖的病人容易出现面色苍白、冷汗、手足震颤等症状,出现低血糖、血糖骤降,刺激交感神经兴奋,使身体大量释放肾上腺素,极易引起冷汗。

身体常出虚汗的解决办法:

1.食物方面。紫菜中含有丰富的蛋白质和多糖成分,可提高人体免疫力,对夜间睡觉时出汗有很好的改善作用。多吃猕猴桃能出虚汗,猕猴桃富含维生素C、维生素A、叶酸,还有各种碳水化合物和微量元素等,猕猴桃里面含有多种营养物质,能提高人体免疫力,促进新陈代谢,增强体质。如果是出虚汗的话,可以多吃一些蔬菜,比如蘑菇、香菇、西葫芦等。

2.药品方面。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理,肾阳虚通常会引起自汗、出冷汗,可用桂附地黄丸、金匮肾气丸、玉屏风颗粒、肾宝片、右归丸、锁阳补肾胶囊、五子衍宗丸、八味益肾胶囊等。