晚上例假没有卫生巾

夜里来月经了沒有姨妈巾该怎么办？

小小的一片姨妈巾，也是兼任重任的，坚信全部的姊妹都经历过“例假”来啦而沒有姨妈巾的难堪。有时记忆能力扣费没带姨妈巾，也有月经不调的姊妹，来大姨妈的生活没谱，自身无法精确估出去啊。假如没法到店铺、商场买，也没法向他人给予帮助，那可怎么办呢?

夜里来月经了沒有姨妈巾该怎么办?

找寻姨妈巾的代替品

姨妈巾的代替品最好是以纸巾和纸巾为宜。在换的情况下，也请先洗手消毒，维持手里干净。姨妈巾不太好寻，卫生纸的出現率总高一点吧。许多姊妹常有随时随地带卫生纸的习惯性，饭店也会出示纸巾，许多洗手间都出示手帕纸。因此用纸巾或抽巾缓一时迫在眉睫是非常好的方法，并且一般月经第一天月经量非常少，纸是能够hold住的。

记牢，这类方法只有缓一时迫在眉睫，并且最好是在卫生纸中采用纸巾或纸巾。这是由于相对性于手帕纸而言，纸巾或纸巾即便在开封市后是有周转材料包裝的，而手帕纸一旦开封市，就曝露于空气中，可能会致手帕纸不干净。

不必做提升腹压的姿势

来大姨妈没带带姨妈巾该怎么办还务必切记的是，即然早已无有益的物质生活，那麼就不必做一些提升腹压的姿势，由于提升腹压的姿势通常会使经血液的大量，更快，而令自身垫的姨妈巾代替品非常容易淋湿。而一些普遍的提升腹压的姿势是哈哈大笑、咳嗽、打喷涕等。这种姿势在没带姨妈巾的情况下尽可能别做，能忍则忍。

尽可能维持座姿

忽然的站起或坐着都可能造成月经排出过多，因而，来大姨妈没带姨妈巾时，请在去洗手间换完姨妈巾的代替品之后，尽可能的维持座姿，以防忽然改变姿势一下子排出月经，来个猝不及防。