怀孕可以吃沙琪玛吗

怀孕是指妊娠，妊娠一般可以吃沙琪玛，偶尔适量摄入不会对身体产生不利影响。

沙琪玛是比较常见一种食物，含有丰富营养成分，能够提供身体所需要能量，因为富含碳水化合物，同时可以增加饱腹感，促进维生素吸收。不过尽量不要吃太多，因为里面含有较多糖分、热量和油脂，容易导致血糖上升，尤其是血糖比较高人群，尽量不要吃得太多，还会导致脂肪堆积，出现身体发胖。

妊娠期间人群需要保证饮食多样化，不可以太单一，促进胎儿正常生长发育。