月经初潮年龄10岁

一般女孩初潮应该是在十三岁到十五岁上下，十一二岁也是许多。乃至有的到晚的十七八岁来的也是。如今伴随着我们生活水平的持续提升，女孩子们的女孩初潮的年纪也提早了许多，尽管说10岁来大姨妈是有点儿早的，可是还算作在一切正常的范畴以内，算不上是成熟，也不会影响到个子的增长，因此父母不需要过多的担忧。

第一次来月经以前人体有哪些反映？

第一次来月经到来的女生，生长发育快速，胃口提升，胸部发育突起，时有疼痛，男性阴毛、腋毛刚开始提升，私处、乳头有色素沉着，色调变深，乳头总面积扩大，面部白里透红。男性生殖器官刚开始慢慢的生长发育，这马上会刺激性到女士的宫颈腺管，刚开始代谢出一些黏液，造成女性分泌物的出現。若是发觉在阴道分泌中带有有血，展现鲜红色又或者红棕色泽的，那麼在2-3天以内可能还要来第一次来月经了。并未过青春发育期的小孩，大多数皮肤上是较为光洁的非常少起痘，如果是女生突然间长出了青春痘，并生长发育在前额或是是面颊的位置，那麼有可能1-2天第一次来月经就将要出現了。

第一次来月经后人体会造成哪些转变？

第一次来月经说明子宫卵巢已刚开始拥有作用，原先在子宫卵巢皮层中的不计其数个滤泡已慢慢刚开始生长发育完善，人体的内分泌系统也刚开始拥有作用，在下丘脑垂体-脑垂体的控制下子宫卵巢能代谢雌性激素对子宫壁造成影响了。

第一次来月经后经期立刻就规律性吗？

第一次来月经后，经期经常不规律，几个月、一年才经行一次或流血持续，产生子宫“多功能性流血”。这是由于卵巢都还没完善的原因。病情恶化时要补充雌性激素，协助创建一切正常的周期时间，一般待卵巢慢慢完善后，经期马上会一切正常。因此在第一次来月经的一段時间内，生理周期通常不太规律性。第一次来月经变为一切正常的生理周期，一般在2年之内。对这类生理周期不规律性的状况，要有充足的了解，不必认为是得了病而乱吃药，以防影响身心健康。

女孩初潮要注意什么？

第一，注意休息，注意保暖。

这个时候是女生人体更为孱弱的情况下，不可以过度劳累，不必做重精力的劳动者，不必受凉。

第二，维持心情愉快。

生理期生长激素代谢当然会影响人的情绪，因此维持一个好的心态是稳定渡过这一时期的关键要素。

第三，有效健康的饮食。

千万别吃吃凉性辛辣食物，吃凉性刺激的物质非常非常容易刺激性子宫，导致经痛的出現。

第四，严禁坐浴。

这个时候冼澡一定要淋浴，洗头发一定要用开水，尽可能在中午洗，洗好头一定要马上烘干，防止发烧感冒伤风。

第五，留意清洁卫生。

穿全棉的內裤，勤勤换。

第六，可以吃一些甜品。

月经期能够吃巧克力、生日蛋糕等甜品，有助于污血的新陈代谢。可以喝一些保健茶、桂圆红枣茶等冬季热饮，缓解痛经。