肺阴虚有哪些症状如何调理

此证肺病的共同症状与阴虚内热共见为辨证要点,肺阴不足,虚火内生,灼液成痰,胶固难出,故干咳无痰,或痰少而粘。阴液不足,上不能润喉则口燥咽干,外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热,五心烦热。热扰营阴为盗汗,虚热上炎为颧红,肺络受灼,络伤血溢则痰中带血;喉失津润则声音嘶哑。舌红少津,脉象细数,均有阴虚内热之象。其特点是:

1、头晕,心悸,周身无力,脸色苍白。

2、小便黄或黄赤或大便干都会表现为发热的症状。

3、脉细,大,弦。

4、舌苔黄或黄腻,干少津、焦黄兼少津。

5、手心热、足热、不想靠近被。

6、心里烦热,思冷饮,冷食。

7、口干,口苦,咽干,恶心。

8、失眠、盗汗、躁汗、遗精。

9、发热。

10、流血。

肺阴虚吃什么可以调理

1、银耳

根据黄帝内经理论,肺相应颜色为白色,所以,多吃白食,对养肺有帮助,银耳白,而且营养价值非常丰富,是滋阴食品,银耳可增强人体免疫力,具有防病抗病的功效,是秋季养肺的真菌类食品。

2、燕窝

燕窝具有很好的益气补虚和养阴润肺的功效,可以用来养肺、化痰止咳。此外,只要有肺虚证服用燕窝就能很好的解决,但由于价格比较贵,大家要谨慎选择。

3、猪肺

猪肺含有蛋白质、脂肪、糖、维生素以及钙、磷、铁等营养物质,对肺虚性咳嗽、久咳咯血等有很好的治疗效果。

4、花生

花生不但能补肺,而且有润肺的作用,适合一些肺虚及久咳不愈的患者服用。花生有很好的补中益气的功效,在煮熟后服用养肺效果会更好。肺虚的病人服用,无论是肺气虚或肺阴虚的病人都可以服用,但是要注意只能服用水煮花生,千万不能服用炒花生,否则不仅不能缓解肺虚问题,反而会越来越严重。