来例假能做艾灸吗

来例假一般不能做艾灸。

例假也就是月经，通常是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落和出血等情况，属于女性子宫成熟的一种标志，也属于女性的正常生理症状，随着体内雌激素和前列腺素的不同，可能会导致出现腹部疼痛或者乳房胀痛等，也可能会导致身体乏力，通常属于月经期间的正常症状一般可以自行恢复，可以通过适当的喝红糖姜水来改善腹部疼痛等症状，一定要饮食温性的食物，可以做个小米粥，做到劳逸结合，避免身体劳累也不可以沾凉水，否则都可能会刺激子宫导致月经失调。

艾灸属于一种物理治疗方式，能够起到温经散寒的效果，可以促进身体的新陈代谢和体内毒素排出体外，对于炎症感染引起的关节疼痛能够起到改善效果，还能够缓解腹胀或者腹泻，但是在月经期间通常不可以做艾灸，因为艾灸能够起到活血的效果，如果在月经期间做艾灸可能会导致月经量增多，严重时还可能会导致出现贫血，会对身体健康产生严重影响，通常需要等月经干净，身体完全恢复之后才可以做艾灸。