怀孕能吃番石榴吗

怀孕是指妊娠，通常能适量吃番石榴，还要做到水果多样化，才能让营养变得均衡。

番石榴里面含有丰富维生素和矿物质以及微量元素，其中还含有碳水化合物等营养成分，里面含有糖分和热量相对比较偏低，妊娠期间适量吃可以补充身体营养物质，还有利于促进胎儿发育，可以防止出现发育缓慢等不良危害，里面营养物质可以被身体吸收，多数并不会影响到胎儿成长。

妊娠期间要避免身体过度劳累和剧烈运动，以免出现先兆流产等危害，减少不良反应。