刚怀孕能不能吃烧烤

刚怀孕是指妊娠初期，多数能适量吃烧烤，要避免过量吃。

烧烤里面含有蛋白质和矿物质营养成分，妊娠初期少量吃可以补充身体营养物质，多数并不会影响到胎儿发育，要控制好摄入量。里面含有脂肪和热量偏高，要避免一次性或者长时间过多吃，有可能会加重孕吐，还可能会引起消化不良等危害，不利于孕妇和胎儿健康。

妊娠早期需要遵医嘱使用叶酸片，可以防止胎儿神经管发育造成影响，还要减少活动量，多注意休息，对身体健康有较大好处。