经期能喝菊花茶吗

一、菊花茶的功效主要有平肝养目、清热去火的功效，对于缓解头晕目眩、肿痛、口干等症状有很好的效果，还能降血压、消除癌细胞等，如果对电脑比较久的上班族来说，多喝菊花茶能保护眼睛。

二、菊花茶大多是比较凉的，在月经期间如果吃了一些生冷的东西，就会影响到月经，经期受寒不利于血液循环，会导致月经量少、出血不通畅等不良症状出现，出现月经周期紊乱、宫寒、痛经等情况，女性在月经期间不能喝菊花茶。月经期喝茶也会导致铁成分丢失，如果铁流损失过多，就会出现贫血的情况，不仅是菊花茶、绿茶、铁观音、金银花等，这些茶在经期内不宜饮用。

三、经期女性多喝些什么比较合适

1.假如女性痛经频繁发作，最好多喝点红糖生姜水，这种糖水对痛经有很好的治疗效果。

2.女性在日常生活中可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶能起到活血化瘀、美容养颜的作用，如果月经量少，月经前后喝玫瑰花茶会增加月经量，但是如果有月经量过多的人，在经期间不能饮用玫瑰花茶。

四、在经期不能喝酒

1.在月经期间咖啡因不能喝的饮料有很大的关系，因为喝咖啡会导致焦虑，情绪不稳定。

2.月经期间尽量不要喝酒，酒精对身体有很大的刺激作用，喝酒多了会促进血液循环，会导致月经提前或月经量增多。

3.在月经期间不要喝汽水。在月经期间，女性大多精神不振，疲倦无力，这是缺铁的典型表现，汽水喝多了很有可能会影响我们体内铁质的吸收能力。女性在月经期间要注意多休息，避免劳累过度，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如菊花茶、螃蟹、柿子、苦瓜等，不能食用。