孕妇能不能吃绿豆芽

孕妇在妊娠期间一般可以适量的吃绿豆芽，适量的吃绿豆芽有利于帮助孕妇身体补充营养，使孕妇身体处于健康状态。

绿豆芽是一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维、维生素、钾元素、钙元素等多种营养成分，在日常生活中孕妇适量的食用能够有效期的，调节身体酸碱平衡，并且还能够起到加快肠道蠕动，缓解怀孕期间出现的便秘。

孕妇在吃绿豆芽时需注意，如果脾胃虚寒需慎用，以免在食用之后对孕妇的身体健康产生影响，比如出现腹泻或者腹痛。