怀孕可以吃大蒜吗

怀孕通常是可以吃大蒜的，但是需要注意适量，避免对肠胃造成刺激。

大蒜属于比较常见的一种食物，而且属于百合科葱植物，含有丰富的蛋白质、低聚糖和脂肪等营养成分，可以达到抗病毒的效果，孕妇在怀孕期间身体的免疫力比较低，可以适当的吃一些大蒜，能够补充身体所需要的营养，但是在吃大蒜的时候需要注意，如果过量的食用，可能会出现胃部灼热感是属于正常现象的。

怀孕期间需要注意营养均衡，可以适当的吃一些水果或者蔬菜，含有的营养成分比较丰富，能够增强身体的免疫力。