流产后一周的食谱大全

流产对女性的身体感受有一定的影响,子宫尤为如此。术后若恢复得不好,很容易导致日后不孕不育。所以做完流产手术后,女性朋友除了要注意个人卫生,注意休息,还要注意饮食。

流产后一周的食谱

1、老母鸡参芪汤。有益气补血功效。适合子宫的调补。

2、阿胶鸡丝汤。阿胶为补血佳品,尤其适用于出血同时出现阴虚、血虚的症状。阿胶具有补血和养阴的功效,流产后服用阿胶效果很好。

3、黑木耳大枣汤。非常适合妇女贫血、流产后子宫保养,具有良好的补益气血。

4、枸杞乳鸽汤:具有益气、补血、理虚的功效。用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症状。

流产后的其他注意事项

1、要多休息,最好在床上躺一周。

2、不可沾上凉水,不可操劳,半个月内不可做任何体力劳动。

3、要多喝红糖水,吃容易消化的食物,要加强营养。

4、在30天或45天内都不能过性生活。

5、生育不能在半年内考虑。