怀孕可以吃芒果不

怀孕能吃芒果，不会产生不良的影响，但如果孕妇对芒果过敏，不管是怀孕期间还是平时都不能吃，防止吃了之后引发过敏反应。

芒果是一种比较常见的水果，富含丰富的维生素、果糖、蛋白质以及多种微量元素和矿物质，有非常高的营养价值，孕妇适量吃芒果能提高人体免疫力，还能为胎儿的健康发育提供充足的营养支持，比如芒果富含的维生素A，有促进胎儿视力发育的作用，而蛋白质则可以有效的预防胎儿因为缺乏氨基酸或蛋白质，而出现生长缓慢的现象，另外，芒果果肉多汁，而且口感香甜，能够增强食欲，有效的缓解早孕反应所引发的恶心、呕吐或食欲不振等症，所以怀孕后适当吃芒果是非常好的。

不过芒果本身就含有刺激性物质，所以要尽量避免跟辛辣刺激性食物一起吃，防止对呼吸道粘膜产生刺激，引发咳嗽的症状，另外，芒果属于带有湿毒性质的水果，所以体质湿寒的人要尽量少吃或者不吃芒果，防止导致病情变得严重，怀孕后可以多吃些苹果、猕猴桃以及樱桃等品性温和的水果，不容易产生不良副作用。