孕妇能吃山竹吗

孕妇能吃山竹，但一次性不能吃太多，防止产生不良反应。

山竹富含丰富的糖分、蛋白质、脂肪以及多种维生素、微量元素和矿物质，有非常高的营养价值，不但能为孕妇提供所需的原物质，使孕妇免疫力得到提升，而且还能为胎儿的健康发育提供充足的营养支持，所以孕妇也是可以吃山竹的。

不过山竹性寒凉，所以不能跟西瓜、苦瓜或冬瓜等寒凉性食物一起吃，防止引发腹泻症状，一次性也不要吃太多，防止伤及脾胃，甚至引发腹痛。腹泻等症状，所以孕妇一次性不能吃太多，防止引发先兆流产或早产，另外，山竹的糖分含量特别高，所以血糖偏高的孕妇尽量少吃，防止导致血糖异常升高，诱发妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿出现巨大儿或畸形的情况，影响胎儿的健康发育，还有就是山竹富含丰富的纤维素，食用之后会在胃肠道内吸收水分发生膨胀，要使用就可能会导致肠道梗塞，甚至引发便秘的症状，所以一次性不能吃太多，孕妇已经有便秘的现象，要尽量少吃或者不吃，防止导致便秘症状加重。