孕妇能吃葡萄吗

孕妇能吃葡萄，特别适合怀孕期间吃，但不能过量食用。

葡萄是一种特别常见的水果，富含丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸、多种微量元素和矿物质，有非常高的营养价值，可以补充孕妇所需的各种营养物质，增强孕妇的免疫力，使孕妇的患病几率降低，葡萄皮薄多汁，且果肉酸甜可口，能促进胃液和消化液的分泌，起到助消化和增强食欲的作用，可以改善早孕反应所引发的恶心、呕吐以及食欲不振等症状，葡萄当中还含有大量的维生素和叶酸，可以预防胎儿出现神经血管畸形的情况，从而降低胎儿出现心脑血管疾病的几率，另外，葡萄糖当中所含有的维生素和氨基酸，还有一定补气血暖肾的功效，能预防孕妇怀孕期间出现贫血的现象。

虽然葡萄对孕妇有非常多的好处，但是葡萄中的糖分含量特别高，所以不能过量食用，防止导致血糖异常升高，甚至导致孕妇患上妊娠期糖尿病，还会使胎儿出现巨大儿的几率变高，从而增大难产和剖腹产的风险，怀孕期间可以多吃几种水果，能使营养成分更加全面均衡。