血糖高的孕妇能吃玉米吗

孕妇血糖高时可以吃玉米。玉米富含大量的不饱和脂肪酸和维生素E。因为维生素E有降低胆固醇的功效,还有降糖的功效,所以玉米比较适合孕妇吃,血糖高。另外,孕妇在日常生活中要多吃一些玉米,还可以起到安胎的作用。玉米胚芽能减少习惯性流产的发生,还可预防胎儿发育不良。

当孕妇吃玉米时,应该吃一些老玉米,不要吃甜玉米和糯米玉米,因为甜玉米、糯米玉米里面含有很多糖分,所以不适合孕妇食用。不过老玉米糖含量很低,而且还含有大量的粗纤维,有降低血糖的功效。

对血糖高的孕妇来说,老玉米是很好的粗粮,日常生活中要多吃一些。尽管食用老玉米有一些降糖的作用,但它绝不能替代药物。孕妇患有妊娠糖尿病,仍需服用胰岛素或服药。