孕妇吃生蚝好吗

孕妇吃生蚝大多数有好处，因为生蚝当中含有营养成分比较多，但是要清洗干净以及煮熟后才能吃。

生蚝是一种海鲜产品，里面含有丰富微量元素和蛋白质，在妊娠期间适量吃可以促进腹中胎儿生长发育，也能提供给孕妇所需要营养物质，具有预防贫血和提高免疫力效果，但是生蚝当中有大量寄生虫需要先彻底清洗，然后煮熟少量吃，能避免对身体造成影响。

孕妇吃生蚝要有所控制，短时间内摄入到体内过多，容易引起腹胀，因为生蚝是一种凉性食物，也要做好饮食调整，吃些新鲜水果和蔬菜。