肝阴虚怎么调理比较好怎么办

肝阴虚调理比较好可以通过饮食调理、环境护理、运动锻炼、规律作息、药物等方式来改善，有利于疾病的恢复。

1、饮食调理

在日常生活中，患者一定要做好饮食的调整，尽量不要吃一些油炸或者是刺激性的食物，可以多吃瓜果和蔬菜。

2、环境护理

需要提供良好的生活环境，要避免在压力过大的环境。

3、运动锻炼

要增强身体的抗病能力，可以适当的参加运动锻炼，比如散步或者跑步等。

4、规律作息

在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，规律的作息，避免长时间的熬夜，能够起到保护肝脏的作用。

5、药物

但需要及时的在医生的指导下使用一些中成药来进行调理，比如大补阴丸、左归丸、龙胆泻肝丸等。

在中药治疗期间要定期的做复查，要观察自身的恢复情况，如果有不良症状需要尽早的治疗。