高低血压范围多少正常

高血压范围大概是舒张压大于等于140mmhg，收缩压大于等于90mmhg，低血压的范围通常在收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，具体数值需要根据个人情况判断。

血压是指心脏收缩和松弛之间的压力，根据收缩压和舒张压的数值判断血压状态，正常人血压普遍在正常范围之内，过高、过低可能会导致患者出现头晕、没有力气等症状，年龄、情绪、药物等方面都可能会影响血压。如果血压过高，可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、尼群地平片、非洛地平缓释片等药物治疗，有利于症状得到改善。

在日常生活中，患者应保持心情平和，多吃新鲜水果、蔬菜，避免摄入高油、高脂、高盐等食物，通常不利于身体健康。