孕妇能吃灵芝吗

孕妇一般可以吃灵芝，但是要注意量，不可以吃太多。

灵芝具有较高的营养价值，是多孔菌科植物赤芝的子实体，里面含有灵芝多糖和灵芝多肽，具有补虚安神的作用，还有化痰止咳、保胎安胎等功效。在妊娠期间遵医嘱使用灵芝可以促进胎儿大脑发育，提高自身免疫力，抵抗外界病毒和细菌入侵，但是要注意量，不可以吃太多。

在平时生活中需要保持良好的生活习惯，饮食方面要均衡营养，荤素搭配好，不吃新鲜的水果和蔬菜，定期做产前筛查。