怎样保胎孕期

1、有规律的生活。

许多孕妈在怀孕前,作息时间、生活节奏不规律;喜欢吸烟、喝酒。怀孕后,这些不良习惯会对宝宝造成危害,严重者甚至会导致习惯性流产。具有人流经验的孕妈,即使流产手术很成功,如果在术后生活没有规律,还会加重出血或者留下后遗症。

2、注重个人卫生

有些孕妈,即使是怀孕后也因为工作忙,很少关心自己的身体和宝宝的发育;因为不注意个人卫生,导致流产的发生;对孕妈的身体和家庭关系都有影响。所以,孕妇在出现先兆流产症状时,一定要注意个人卫生。

3、心平气和,保持愉快

由于孕妇心情不好,孕妇容易出现先兆流产的情况,所以孕妇在怀孕期间要保持愉快的心情,可以选择看一些喜剧电影,或者听听一些轻音乐。