女性下身湿热重怎么办

女性下身湿热一般可以通过饮食改善、生理改善、拔罐等方式来进行改善。建议合理饮食作息规律，避免吃辛辣刺激食物。

1、饮食改善

如果是由于长期吃一些高热量辛辣刺激的食物，导致身体湿热出现局部瘙痒，可以通过清淡饮食来进行缓解。

2、生理改善

工作压力大，长期熬夜导致抵抗力和免疫力下降，出现内分泌紊乱，导致身体湿气加重，可以通过规律作息来进行调理。

3、拔罐

可能在日常生活当中没有做好就不防护，导致风寒入侵所出现的局部皮肤红疹现象，可以通过拔罐起到疏风散寒的效果。

除此之外，也可以通过针灸等方式来进行治疗。常刺激的穴位有足三里三阴交穴，气海穴。